- Verstehe: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Nur du kannst dich glücklich machen.
- Folge deiner Freude. Sie ist Nahrung für deine Seele.
- Gönne anderen ihr Glück. Es ist genug für alle da. Mehr als du mit zwei Händen greifen kannst.
- Akzeptiere, dass du allein deine Gedanken und Gefühle erschaffst. Du produzierst sie wie Kekse in einer Keksfabrik.
- Alle deine Gedanken und Gefühle sind ok und durch dich veränderlich. Du brauchst nur ein anderes Rezept.
- Alle Gedanken und Gefühle anderer sind ok und Eigentum ihrer Besitzer. Punkt.
- Ersetze das Wort „Fehler“ durch „Erfahrung“. Jede Erfahrung ist wertvoll und ein wichtiger Beitrag.
- Reise in Ruhe und ehre deine Entwicklung. Es gibt keine Kirschen im März.
- Das Leben ist Veränderung. Manchmal ist das unbequem. Doch es geschehen Wunder.
- Lass‘ dich ins Leben fallen. Es dient dir.
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